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Schlagwort: Turnverein

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Fitness-Training für Frauen

Ein funktionelles Ganzkörper-Intervall-Training das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Flexibilität und Schnelligkeit.   Die Trainingsstunden beginnen mit Aufwärmen und Mobilisation auch auf Balance-Pad und Stepper, mit entsprechender Musik.   Dann im Intervall: Krafttraining mit eigenem Körpergewicht oder Kleingeräten wie Therabänder, Handgewichte usw. Beweglichkeitstraining zur Verbesserung der Flexibilität der Sehnen /…
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Herbstwanderung 2019

Zur heutigen (3.10.2019) Herbstwanderung des TV Ortenberg hatte sich eine stattliche Anzahl von etwa 30 Wanderfreunden eingefunden. Auch ein Bollerwagen und mehrere Kinderwagen inklusive Inhalt waren mit von der Partie. Die Strecke führte vom Sportplatz aus am Angelteich und der Neumühle vorbei zum frisch eingeweihten NABU Info- und Mitmachzentrum, wo ein deftiges Frühstück zur ersten…
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12.4.2019 – Reha-Sport Orthopädie

Ab Freitag, 12.04.2019 werden zwei Gruppen „Reha-Sport Orthopädie“ angeboten. Beide Kurse finden in der Turnhalle am Bürgerhaus in Ortenberg statt. Der erste Kurs beginnt um 17:15 Uhr, der zweite um 18:15 Uhr. Die Leitung hat Anna-Lena Schepp. Sie ist speziell für diesen Bereich ausgebildet, so dass es gelungen ist, den Kurs vom Hessischen Behinderten- und…
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27.1.2019 – Neujahrsempfang des TV Ortenberg

Der TV Ortenberg lädt zu seinem Neujahrsempfang am Sonntag, dem 27.01.2019 in das Bürgerhaus Ortenberg ein. Beginn der Veranstaltung ist um 15:30 Uhr. Nach einem Sektempfang werden wie bereits in den Jahren zuvor verschiedene Abteilungen einen Auszug aus ihren sportlichen Aktivitäten zeigen. Dazu gibt es Kaffee und Kuchen. Außerdem werden verdiente Vereinsmitglieder geehrt. Daneben soll…
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Kickboxen

Informationen über unsere Kickbox-Abteilung finden Sie hier.

Karate

Karate kommt ursprünglich aus China und wurde über Okinawa und Japan in die ganze Welt verbreitet. Der Gründer des modernen Karate ist Gichin Funakoshi. Erst in den 1950er Jahren kam Karate auch nach Deutschland. Karate wird heute gleichermaßen von Jung und Alt, Frauen und Männern und behinderten Menschen praktiziert. Aber was ist Karate eigentlich? Karate…
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Ansprechpartner Karate

Abteilungsleiterin Stephanie Rattay Mobil: +49 171 945 2823     Übungsleiterin Sandra Buntfuß, ( 2. Dan und B-Prüferlizenz) Tel: 06041/5440  

Zur Zeit keine Entspannung nach Qi Gong

Bis auf Weiteres ist das Training nach Qi Gong ab Februar 2018 eingestellt, da die bisherige Trainerin nicht mehr zur Verfügung steht.

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