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Kategorie: Fitnessgymnastik

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Herbstwanderung 2019

Zur heutigen (3.10.2019) Herbstwanderung des TV Ortenberg hatte sich eine stattliche Anzahl von etwa 30 Wanderfreunden eingefunden. Auch ein Bollerwagen und mehrere Kinderwagen inklusive Inhalt waren mit von der Partie. Die Strecke führte vom Sportplatz aus am Angelteich und der Neumühle vorbei zum frisch eingeweihten NABU Info- und Mitmachzentrum, wo ein deftiges Frühstück zur ersten…
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Frauenfitness-Training mit Simone Hausner

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 20:00 Uhr findet das Fitness-Training für Frauen in der klimatisierten Turnhalle des Bürgerhaus Ortenberg statt. Ein funktionelles Ganzkörper-Intervall-Training das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Flexibilität und Schnelligkeit.   Die Trainingsstunden beginnen mit Aufwärmen und Mobilisation auch auf Balance-Pad und Stepper, mit entsprechender Musik.    …
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Simone Hausner neue Trainerin Frauen-Fitness

Als Nachfolgerin für die langjährige Trainerin Anette Hübner hat seit geraumer Zeit Simone Hausner die Frauen-Fitness übernommen. Jeden Mittwoch von 18:30 bis 20:00 Uhr bringt sie die Teilnehmer auf Vordermann oder besser Vorderfrau.

Fitness, Techno und Phantasievisionen

Vom Warm-up bis zum Cool-down nimmt Übungsleiterin Anette Hübner ihre Ladies mit auf eine musikalische Reise, der viele schon seit der ersten Stunde vor nunmehr sieben Jahren die Treue halten. Doch auch neue Gesichter jeden Alters trifft man in Frau Hübners gut besuchten Kursen an, die mittwochs von 18.30Uhr – 19.30Uhr in der Turnhalle des…
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